骨折康复期间常使用的辅助行走工具就是拐杖了,使用拐杖,不仅能够帮助病人行走,也能够确保受伤部位不再受到损伤。虽然拐杖是康复治疗中有效的设备,但如果使用不当也会影响康复进程。下面就给大家讲讲骨折康复期间拐杖的正确使用方法。
拄着拐杖能承受多少重量?
腿,膝盖、脚踝手术后能不能负重?应该负重多少?取决于手术类型和康复程度。根据不同的康复阶段,医生可能会提出以下的要求:
不能负重:通常在手术后的早期,一般患者至少要在卧床休养半个月到1个月左右时间,不能向手术部位施加任何重量。
只用脚趾触地以保持平衡:如果骨折在正常愈合,患者可拄双拐下地行走。在医生的许可下,重心放在无损伤一侧,患侧的脚趾点地以保持平衡,但还是不能对患侧施加压力。
部分负重:可以将身体的部分体重施加在患侧,医生会告知能承受多少重量,但身体重心依然在无损伤一侧。
怎么舒服的使用双拐?
双拐也叫双腋杖,高度是可以调整的,一般将高度调整到身高减去41厘米,或者在腋下留有三四个手指的空隙,而且握柄处在臀部的位置。体重压在腋窝上会导致身体不稳定,也会更快疲劳,可能还会伤害肩关节以及手臂下方的神经和血管。使用腋杖时,将体重施加在胳膊上,用手臂支撑体重。
如何拄着双拐走路?
在开始移动之前,先确保自己已经站稳。不要把腋窝顶在拐杖上,用手臂抓住握柄,支撑体重。将双拐向前移动,撑稳。移动受伤的那条腿时,不要超过双拐的连线。然后移动健侧腿,刚好放在双拐的前方。在走下一步之前,先恢复平衡。
我们在使用拐杖前,需要先检查拐杖的底部是否夹有杂物,例如石子、树叶等,这些东西有可能会导致在行走时滑倒,加重伤势。